三种睡姿影响男人性功能

三种睡姿影响男人性功能

　　不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活；阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就爸业的男性尤其要注意，千万不能俯卧。

　　左侧卧

　　由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。

　　右侧卧

　　俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗？的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。

　　睾丸居住在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多，部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也扭成了一团，出现扭转和打结的情况。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。

　　因此右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要注意睡相，不要动来动去、扭来扭去。

男人睡觉采取什么样的姿势最好？

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。
有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。
综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。

女人睡男人手臂的危害

一、枕着男朋友的手臂入睡，可能会要了他的命 手臂长时间被女朋友枕着，不仅会出现手麻的情况，还可能因此丧命！这并非危言耸听，而是错误的睡姿，可能成为诱发脑梗的“元凶”。 科学研究发现，动脉硬化的病人侧卧着睡觉，会增加脑梗死的危险。另外，如果身体在睡觉的时候，手臂被枕在投下，这时颈动脉的血流速度减慢，脑部血流出现障碍，从而就会影响大脑的氧气供应，甚至导致动脉内膜损伤处凝聚，形成新的血栓，从而诱发脑梗死或者再度脑梗死[1]。 因此，有动脉硬化问题的病人最好不要侧卧着入睡，并且要选择合适高度的枕头，最重要的是，一定不要将手臂枕在头下，以免给颈动脉加大负担。所以为了男朋友的生命安全，也为了恋爱的甜蜜甜蜜持久，不要再枕着男朋友的手臂睡觉了。二、别以为睡觉容易，不良的睡姿会给身体带来3大危害 其实，不仅是动脉硬化患者在睡觉的时候需要特别注意睡姿，对于健康人而言，睡姿不对，也会给身体带来影响。1、慢性腰痛 你是否曾经出现睡醒之后腰痛的经历？在慢性腰痛患者中，一只手枕着头，另一只手撑着脸，一条腿伸直，另一条腿则抬起弯曲，这是他们习以为常的舒适睡姿。殊不知，正是这种睡姿造成慢性腰痛的出现[2]。原来长时间处于这种睡姿下，腰椎和脊柱会处于旋转状态，导致腰部肌肉得不到放松，而椎间盘内相邻的环状胶原纤维之间产生的`压力，也会导致髓核突出，久而久之引发腰痛问题。 此外俯卧也可能引起腰痛。由于这种睡姿会让头颈长时间偏向一侧，导致颈部肌肉紧张，从而引发颈椎问题，而颈椎的肌肉与腰部的肌肉有紧密相连，因而可能引发不同程度的腰痛症状。2、血脉不畅 睡姿不正确，还可能导致血脉不通，加重心脏的负担。对于有心脑血管疾病的患者而言，睡觉的时候尽可能不要长时间保持左侧卧的姿势[3]。因为心脏的位置偏左，长时间左侧卧的睡姿容易使心脏受到压迫，影响血液循环。因此广州中医药大学第一附属医院的陈兴华主任表示，有心血管疾病的病人，睡觉的时候应该以右侧卧的睡姿为主，偶尔变换左侧卧睡姿进行调整。3、性功能障碍 俯卧是极不正确的睡姿之一，因为这种睡姿会导致身体的重量全部作用在胸腹部，不仅心肺等脏器受压迫，生殖器官的血液循环也会受到影响，而血液灌流不足也是引起阳痿的因素之一[3]。 当然，单纯的俯卧睡姿并不会直接引起性功能障碍，但睡姿不好会导致脏器受压迫却是事实，而且由于俯卧睡姿使得头颈需向一侧扭转，容易引起颈部的肌肉损伤，继而可能影响在性行为中的表现。 女人睡男人手臂的危害2第一种：拥抱式 这是经典爱情睡姿。情侣之间或互相拥抱而睡；或一人仰卧，一人窝在怀里，有肢体触碰。 利：这种传统的睡姿，展现了一种动力，是一方对另一方采取保护的姿势，会使感情亲密度增加。 弊：如果睡姿长期不变，就会和枕臂式睡姿一样，导致被压迫的一方产生束缚感，很容易出现肌肉酸麻现象，会影响白天的正常活动。并且，若有一方睡觉过程中想改变姿势，会很容易吵醒另一方。第二种：追随式 两人相同方向侧卧，一方抱另一方入怀，紧紧依偎。又或者是保持着一点距离，但肢体仍有接触。 利：这是身体上的无限贴近，显示出感情的亲密无间。并且，这种亲密睡姿能增加性爱的次数哦。 弊：这种姿势可能会给想要一些空间的那一方造成困扰，比方说很热的时候，另一方在背后紧贴着你，就可能会被热醒，影响睡眠质量。第三种：背对背式 情侣双方反着侧卧，采用背对背的姿势，或者完全没有肢体接触，或者屁股、背部有所接触。 利：英国赫特福德大学的一项研究显示，绝大多数的夫妻在睡觉姿势上是采用“背对背”式，而不是“面对面”式。这种没有压迫感和束缚感的睡姿，其实是最佳睡姿。不过适当的肢体接触可以增加亲密感。 弊：完全保持距离的背对背，很容易造成争抢被子的局面，从而导致一方甚至双方着凉感冒。并且，对于感情出了问题的伴侣来说，如果长期保持这种睡姿，很可能会将仅剩的热情都消磨掉。第四种：面对面式 情侣双方面对面，或者像镜像一样，中间有空间，无触碰；或者四肢交缠，十分亲昵。 利：这种姿势有利于情侣之间进行亲密接触，比如亲吻、拥抱等。而且，比较适合双方沟通，进行深入交流，为感情保鲜。 弊：虽然这种姿势非常浪漫也很亲密，但这种姿势显示了双方对对方都有依赖。这种依赖性对于感情来说，不见得一定是好事。况且，如果有一方有口气或者有打呼等不良睡眠习惯，就会影响另一方的睡眠质量。而距离太近，也可能呼吸到对方呼出的二氧化碳，不利于身体健康。第五种：自由式 或者一方仰卧，一方侧卧or压胸而眠；或者一人睡床头，一人睡床尾；又或者一人睡成“大”字型，一人被挤到边角；等等。总之二人睡姿不成规律。 利：这种姿势不定的睡姿，可以让你自由地睡，寻找到最舒服的姿势，保证睡眠舒适感。 弊：只不过对于空间被占据的那一方来说，这就是个灾难性的夜晚了。可能你在呼呼大睡，伴侣却因空间窄小或者因你的压迫，导致肢体无法舒展而夜不能眠，是不利于身心健康的。

对于男人，睡觉的时候什么姿势最好

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。
有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。
综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。

如何从睡姿看出一个男人的品性？

睡姿不光针对男性，一个睡姿能看出每个人拥有什么样的品性。

1. 趴着睡，肚子朝下方。假如保持这种睡姿一整晚，那这个人可能是个心胸狭窄的人，并且相当地以自我为中心，不在乎他人的感受。从生理讲，这种睡姿非常影响呼吸系统。

2.婴儿型睡姿，爱用婴儿睡姿的人一般内心都缺乏安全感，外刚内柔型的人。一般来说，女性比男性更多地用这种睡姿。爱用这种睡姿的人尽量蜷缩在身体的右边，这样不会压到心脏。

3.仰卧式睡姿仰面平躺，双臂放在身体两侧。这样睡觉的人性格通常保守、安静，对自己和别人都有较高的标准。

这种仰卧式睡姿可能会导致打鼾，换个姿势就没事了。

4.海星式睡姿，海星式睡姿就是仰躺，两手臂上举放在枕头两边的这种睡姿。这种类型的人一般不喜欢成为人们关注的焦点，但是这种人会交很多好朋友，爱帮助他人。

这都是常见的睡姿，如果我说的并没有你对应的姿势那就说明这个人是可塑之才，平时也是古灵精怪，思想也是比较跳跃的的人。

转载：感谢您对众妙之门网站的认可，非常欢迎各位网友转载分享三种睡姿影响男人性功能。

本文来源于:http://www.yaoshixiu.com/yangsheng/391746.html,转载请注明来源.